¿Alguna vez alguien te ha preguntado qué harías si el dinero no fuera un factor? Es una de esas preguntas que la gente suele dejar de lado porque, francamente, el dinero es un factor. Los escépticos se burlarán de ti como ingenuo, pero en el fondo sabes que es posible comenzar a vivir la vida de tus sueños.
Parece que la mayoría de la gente está tratando de salir adelante. Trabajan porque necesitan generar ingresos para sustentar su vida. Las personas no solo se acomodan en el ámbito laboral, sino también en las relaciones con sus amigos y familiares. Incluso puede conocer a personas que se conforman comprometiendo su integridad y valores fundamentales.
Por eso no es ingenuo empezar a vivir la vida de tus sueños; es esencial.
“Nunca se es demasiado viejo para establecer otra meta o soñar un nuevo sueño”.
C. S. Lewis
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¿Qué significa vivir la vida de tus sueños?
Vivir una vida de ensueño es simple en el papel pero complejo para hacerlo realidad. La vida de tus sueños va a variar de la de otra persona en varios aspectos. No significa que solo hay una vida de ensueño ideal para vivir.
Para algunas personas, crear una vida de ensueño es hacer un trabajo que aman, o poder entrar en un estado mental de flujo mientras trabajan. Para otros, es tener buena salud física, tener una familia amorosa, una sólida red de amigos.
Al final, vivir una vida de ensueño es una vida que consideras llena de propósito y satisfactoria. Y el hecho de que estés persiguiendo cosas más grandiosas no significa que la vida que llevas tampoco sea satisfactoria.
¿Qué podría estar impidiéndote vivir la vida de tus sueños?
Hay varias razones que te impiden crear una vida de ensueño. Estas vienen en forma de barricadas y son:
No está tomando medidas
Tiene varias ideas brillantes, sin embargo, decide desarrollarlas, archivarlas y nunca volver a ellas. Te dices a ti mismo que llegarás a ellas «algún día», pero nunca lo haces.
No te haces responsable
Partiendo del punto anterior, nunca te pones duro contigo mismo por descartar ideas y nunca volver a ellas. Tampoco hay nada de lo que hacerse responsable. No hay riesgo en evitar las cosas.
Te preocupas demasiado por lo que piensan los demás
Las personas tienen opiniones y expresarán esas cosas cada vez que compartas ideas con ellos. Muchas ideas se aplastan porque los que te dicen “no puedes hacer algo” desalientan a los que comparten sus ideas.
Su “por qué” no es lo suficientemente fuerte
Un “por qué” es una razón profundamente personal para hacer algo. Puede impulsarnos a hacer cualquier cosa, pero sin que sea lo suficientemente fuerte, la motivación de muchas personas se agota y se detienen.
Tienes miedo al fracaso
El miedo al fracaso es sencillo en lo que es, pero nos sucede a todos. Ver obstáculos o desafíos, o incluso su potencial, puede desanimar a las personas a intentarlo.
Pasas demasiado tiempo investigando
Es importante que investigues y sepas en general lo que se puede esperar, pero no puedes saber todas las respuestas antes de comenzar. Al entrar en esa mentalidad, pasará demasiado tiempo investigando en lugar de intentar hacer lo que se propuso hacer.
En el fondo, te sientes demasiado cómodo donde estás
Los logros pasados se sienten bien, pero también sofocan nuestro crecimiento e impulso. Es similar al dicho «Si no está roto, no lo arregles». en que si eres feliz y todo funciona, ¿para qué molestarte en hacer mejoras o expandir tus horizontes?
Cómo vivir la vida de tus sueños
Vivir tus sueños es más que ser rico. Es la creencia de que estás viviendo una vida alineada con tu propósito.
«Cada gran sueño comienza con un soñador. Recuerda siempre, tienes dentro de ti la fuerza, la paciencia y la pasión para alcanzar las estrellas para cambiar el mundo”. Harriet Tubman
Si estás listo para liberarte de los miedos que te hacen vivir tu vida de acuerdo a las expectativas de los demás, hay ciertas consideraciones que puede hacer.
Vivir la vida de tus sueños: Sepa lo que quiere
Muchos de nosotros pasamos más tiempo quejándonos de nuestras vidas en lugar de averiguar qué es lo que realmente queremos.
En primer lugar, está bien no saber lo que quieres. Si bien hay personas con metas claras, hay otras que descubren las suyas con el tiempo. Lo importante es hacer esfuerzos conscientes para descubrir lo que tu corazón desea.
Piense en estas preguntas:
- ¿Qué te hace feliz?
- ¿Cuáles son tus intereses?
- ¿Qué significa el éxito para ti?
- ¿Cuáles son tus prioridades?
- ¿Qué quieres cambiar en tu vida?
- ¿A quién admiras
Estas son algunas preguntas que te ayudarán a determinar mejor tus objetivos. Escriba las respuestas y siga construyendo sobre ellas hasta que sepa lo que quiere. Después de todo, el primer paso para vivir la vida de los sueños es descubrir el sueño.
Vivir la vida de tus sueños: Construya un plan de acción
Si desea aprender cómo comenzar a vivir sus sueños, tómese el tiempo para visualizar cómo será esa vida.
Esto es más que el tablero de visión normal. Esta forma de visualización requiere que uses todos tus sentidos.
Para obtener una ventaja, los atletas olímpicos se visualizan compitiendo en su evento real. Se cita a Emily Cook, del equipo de esquí de estilo libre de los Estados Unidos, diciendo que involucró todos sus sentidos en su visualización. Mueve su cuerpo como si estuviera esquiando por las pistas, siente el aire que sopla a través de su cabello y escucha el rugido de la multitud cuando cruza la línea de meta.
La mejor forma en que los atletas olímpicos pueden estar preparados para el momento es compitiendo continuamente en su mente. Los estudios respaldan esta creencia, ya que muestran que literalmente puedes ganar músculo al visualizarte haciendo ejercicio. Esto se aplica a los no atletas, así como la visualización es una poderosa fuente de motivación.
Vivir la vida de tus sueños: Piense en las posibilidades sobre las limitaciones
La vida es ilimitada en su potencial. En el momento en que piensas lo contrario, comienzas a poner restricciones a las habilidades que tienes y a ti mismo. Demasiadas personas minimizan sus habilidades y capacidades y lo que pueden hacer y eso les impide avanzar en la vida y crear una vida de ensueño para ellos mismos.
Es cierto que estamos limitados en ciertos aspectos, como nuestra salud y niveles de energía y enfoque, pero lo importante es que podemos entrenarlos para que sean mejores. Pensar en nuestras limitaciones más como techos de cristal lo ayudará a vivir una vida de ensueño que pensar que el techo está hecho de un material más resistente.
Vivir la vida de tus sueños: Enfoca tu atención
Si desea comenzar a vivir sus sueños ahora mismo, necesitará ajustar la forma en que ve el mundo y cada área de su vida. Tus creencias crean tu conciencia, tu conciencia crea tu realidad y tu realidad se mantiene por la forma en que tu mente filtra la información.
Todos los días, recibes millones de entradas sensoriales y tu mente filtra la mayoría de ellas para evitar que te vuelvas loco. Los que recibe son los que su mente cree que le importan en base a experiencias pasadas.
Uno de los ejemplos más populares es cuando compras un auto nuevo. Tan pronto como compras ese auto, de repente notas ese auto en todas partes. Ahora, probablemente sepa que no todos compraron el automóvil el mismo día que usted, entonces, ¿qué pasó?
Bueno, cuando compraste tu auto nuevo, le dijiste a tu mente: «Este auto me importa». Como resultado, su mente ahora le muestra el automóvil que siempre ha estado allí.
De la misma manera que su mente puede ajustar sus filtros en función de la acción de comprar un automóvil nuevo, puede tomar medidas para crear la vida de sus sueños. A medida que actúe, su mente le mostrará nuevas oportunidades que siempre estuvieron ahí (fuera de sus filtros anteriores).
Tome medidas consistentes
La consistencia es la clave para lograr lo que quieres y vivir la vida de tus sueños.
Sin embargo, ser constante no es fácil. Habrá días en los que empezarás a perder la paciencia y querrás rendirte y eso es completamente comprensible.
En esos días, tómate un tiempo y date un descanso. Una vez que te sientas mejor, vuelve a encarrilarte, porque todo lo que haces es un elemento fundamental y te acercará a tu objetivo.
Cada vez que te sientas desilusionado, revisa tu objetivo y deja que te motive a seguir adelante.
Seguimiento de su progreso
Es importante realizar un seguimiento de su progreso con regularidad para asegurarse de que está en el camino correcto. Puede usar diarios, calendarios y aplicaciones para llevar un registro de su progreso y evaluarlo.
Para las veces que sienta que no logró su objetivo, tome nota de lo que salió mal y aprenda de esos errores. Concéntrese en progresar en lugar de obsesionarse con la perfección.
Lo más importante, recuerda celebrar tus logros y darte crédito por tus éxitos porque te lo mereces por completo.
Ignora las comparaciones
La única competencia que debes tener en tu vida es la persona que eres en este momento. Hay muchas estrategias que dicen eso, pero también dicen que está bien imaginar a alguien a quien admirar y tratar de emularlo en ciertos casos.
Te diré ahora, eso no es algo que quieras hacer.
En cambio, es más inteligente y mejor concentrarse en usted mismo y en quién es usted. No te preocupes ni compares a la persona que es mayor que tú y ha ganado más dinero que tú. Hubo circunstancias completamente diferentes en juego que no te conciernen.
Concéntrese en su historia y dedique tiempo a desarrollarla.
Implemente sistemas y procesos
Una vez que tenga la mentalidad adecuada para comenzar a vivir la vida de sus sueños, estará listo para cambiar su enfoque para alcanzar sus metas.
El error que comete la mayoría de la gente es que están emocionados cuando comienzan, pero están trabajando únicamente con disciplina y fuerza de voluntad. Tu fuerza de voluntad y disciplina son recursos agotables que se desvanecerán con el tiempo.
Es por eso que la mayoría de las personas renuncian a su Resolución de Año Nuevo 30 días después de comenzar. Esa es también la razón por la cual las personas que están a dieta tomarán decisiones nutritivas a lo largo del día y fracasarán miserablemente a altas horas de la noche.
Por eso es tan importante que establezca sistemas y procesos que limiten la necesidad de que use la disciplina y la fuerza de voluntad. En el caso de nuestra persona que hace dieta, sería mejor que tirara a la basura todos los dulces que ya no quiere comer.
Esto también es cierto cuando se trata de ti y de la vida de tus sueños. Si desea asegurarse de cumplir con su visión, debe estar dispuesto a limitar la capacidad de volver a su vida anterior.
Cambia el juego, pero no dejes que te cambie a ti
Otra forma de verlo es simplemente cambiar el juego que estás jugando, pero no dejes que cambie quién eres. En muchos casos, las personas están dispuestas a sacrificarse a sí mismas y a su identidad para convertirse en alguien que no es solo para salir adelante.
Esto puede tomar forma al conseguir un nuevo trabajo o hacer un trato que podría dar forma al futuro de sus vidas, negocios, círculo íntimo y más. Con todo, no vale la pena conformarse con eso.
En su lugar, enorgullécete de quién eres y apégate a tus valores. Esté abierto a hacer cambios y trabaje para hacer que esos cambios sucedan.
La rendición de cuentas es imprescindible
Cuando sea responsable ante alguien o un grupo, se encontrará más motivado para continuar. En el fondo, todos queremos ser aceptados por los demás. Aunque esto puede funcionar en su contra a veces, esta ocasión en particular no es una de ellas.
Cuando proclama su objetivo a personas específicas, mejora la probabilidad de que lo cumpla. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que hacerlo público y anunciarlo a todos puede perjudicar sus posibilidades de seguir adelante.
Puede que te sorprenda saberlo, pero experimentas la responsabilidad de manera regular.
Si el CEO le pide que proporcione un informe, hará todo lo posible para impresionar al CEO. O si te invitan a una reunión de clase, te sentirás más motivado para ponerte en forma. Y sii sabes que vas a tener visitas en tu casa, vas a limpiar con más cuidado.
La rendición de cuentas funciona porque quieres mantener tu palabra y dar una buena impresión de ti mismo frente a los demás.
Encuentra un catalizador para el cambio
Hay cosas que puedes y no puedes controlar en la vida. No permita que el miedo al fracaso o el miedo a la incertidumbre le impidan vivir la vida de sus sueños. No todo va a ir bien en su viaje. Vas a enfrentar desafíos y contratiempos.
La buena noticia es que el fracaso es parte del éxito y del desarrollo personal. Son dos mitades de la misma moneda. Lo que suele suceder es que las personas pasan tanto tiempo tratando de evitar el fracaso que nunca se dan cuenta de que están socavando su capacidad para encontrar el éxito.
Al comprender que el fracaso es parte del éxito, comprende que su objetivo no es evitar el fracaso, sino construir sobre él.
La vida de sus sueños no necesariamente necesita un evento positivo para comenzar. A menudo, son los eventos negativos (o percibidos como negativos) y una sensación de desesperación lo que impulsa a las personas a llegar más lejos que nunca.
Tu catalizador para el cambio puede ser exactamente lo que querías, o puede ser lo peor que podría haber sucedido. De cualquier manera, su atención se centra en qué hacer a continuación. Desea aprovechar ese evento acumulando eventos positivos encima de él.
Elige responder a cada situación dando un paso más hacia la vida de tus sueños.
Esté abierto al fracaso
La vida es impredecible. Puedes planificar todo lo que quieras, pero también saber que la vida no siempre será como la planeaste. Es probable que te encuentres con algunas circunstancias imprevistas o fallas en el camino, así que prepárate para todos ellos.
Acepta el fracaso y no le temas porque es mejor intentarlo y fallar que nunca intentarlo. La clave es no tomar el fracaso como algo personal. En su lugar, utilice los fracasos como una oportunidad para aprender y crecer.
Cuando te vuelves mejor fallando, desarrollas una sensación de valentía, lo que te ayuda a salir de tu zona de confort, tomar riesgos y alcanzar tus metas.
Rodéate de gente positiva
Las personas que te rodean tienen el poder de influirte de muchas maneras. Tener el tipo adecuado de personas alrededor es esencial para su crecimiento y desarrollo. Por ejemplo, alguien que está rodeado de personas tóxicas tendrá una autoestima más baja y estará estresado para siempre.
Lo que necesita es gente feliz, alentadora y solidaria, que pueda guiarlo, levantarle el ánimo y ayudarle a mantener un estado de ánimo positivo.
Deja tu teléfono
En otras palabras: estar presente en el mundo que te rodea. Pasamos mucho tiempo en nuestros teléfonos.
Es comprensible que uses tu teléfono para cosas, pero tu teléfono puede tener más control sobre tu vida si lo permites. En cambio, para vivir una vida de ensueño, es esencial que tengas más control sobre las cosas que puedes controlar, como tu teléfono.
Hágase un favor y comience a limitar la cantidad de tiempo que le dedica. La gente no necesita saber lo que estás haciendo cada minuto de tu vida. En el momento en que te desconectes de la tecnología y te integres a la sociedad, mejor estarás.
Entiende que el carácter importa
En un estudio entre dos escuelas en extremos opuestos del espectro económico, los expertos en psicología positiva crearon una lista de fortalezas de carácter que consideraban esenciales para el éxito.
Su lista incluía agallas, autocontrol, entusiasmo, inteligencia social, gratitud, optimismo y curiosidad.
Algunos de los rasgos de carácter eran comunes con la forma en que la mayoría de la gente ve el éxito, como la determinación, la curiosidad o el autocontrol. Sin embargo, la gratitud, el entusiasmo, el optimismo y la inteligencia social (compasión) estaban en la lista, pero a menudo se pasa por alto su relación con el éxito.
Es importante recordar que el cambio viene de adentro hacia afuera. Sus valores fundamentales son el prisma a través del cual logra sus objetivos.
Retire el exceso de lo material
Hay muchos estudios que revelan que el dinero no es la fuente de toda felicidad. Sí, puede dar lugar a experiencias que nos traen alegría, pero cuando se compran cosas materiales, esas son ráfagas de corta duración.
Donde la felicidad y el sueño de vivir la vida en realidad provienen de poder vivir la vida al máximo haciendo cosas. En otras palabras, creando experiencias en nuestras vidas.
Algunas de esas cosas costarán dinero, por supuesto, pero la clave es que su dinero se gaste en experiencias memorables auténticas. Salir de viaje, conseguir equipo para hacer ejercicio, videojuegos, colchonetas de yoga o tablas de surf conducen a experiencias que hacen que la vida sea más placentera.
Ese tipo de experiencias deberían ser su prioridad en lugar de comprar un auto nuevo cada uno o dos años o conseguir una casa más grande.
Concéntrese en lo que puede controlar
Cuando su mente vaya a lugares y lo deje estresado, respire profundamente, deje de pensar y elimine todos los pensamientos innecesarios.
Los pensamientos improductivos e innecesarios no hacen más que actuar como disuasivos, dejándote abrumado y molesto. En esos momentos, solo concéntrate en las cosas que están bajo tu control y olvídate del resto.
Necesitas aceptar el hecho de que hay cosas que están fuera de tu control, y no hay necesidad de desperdiciar tu energía obsesionándote con ellas.
Reúna el coraje
No te permitas postergar tu transformación. El miedo al cambio puede disfrazarse como un plan reflexivo para esperar más información o un mejor momento.
Ten en cuenta que no estás buscando la situación perfecta; solo buscas empezar. Una vez que comience, estará mejor equipado para realizar cualquier cambio.
A menudo se compara comenzar tu viaje como caminar a través de la niebla. Si te paras en el exterior de la niebla tratando de ver hacia el otro lado, te resultará muy difícil. Sin embargo, si está dispuesto a dar los primeros pasos, se dará cuenta de que puede ver algunos pasos más en la niebla.
Si estás dispuesto a seguir caminando, antes de que te des cuenta, podrás ver claramente porque la niebla estará detrás de ti.
Tienes una idea de cómo es la vida de tus sueños, y tienes una idea del esfuerzo que va a tomar para hacerla realidad. Sin embargo, no sabes realmente qué tan realistas son tus expectativas hasta que lo experimentas.
Hay mucho trabajo que se necesita para vivir sus sueños
Pero encontrará que vale la pena su tiempo. La vida es corta, así que no te preocupes por las cosas que no puedes controlar.
La mayoría de las personas se arrepienten de las cosas que no hicieron más que de cualquier cosa que hayan hecho alguna vez. Por lo tanto, no te conformes con una vida que es menos que la vida de tus sueños. Persíguelo con esfuerzo y determinación.