¿Tomar vitamina D y magnesio puede ayudar a tratar la ansiedad?
Los usuarios de TikTok afirman que tomar suplementos de vitamina D y magnesio puede ayudar a aliviar la ansiedad. Si ...
Etiqueta: vitaminas
Smoothie para el desayuno que estimula el sistema inmunológico
¿Quieres comenzar el día con energía? La nutricionista Kelly LeVeque, experta en bienestar y autora de best-sellers con sede en ...
6 formas de potenciar tu café con vitaminas y antioxidantes
¿Siempre te olvidas de tomar tus vitaminas diarias? ¿Pero algo que nunca olvidamos? Nuestra taza de café. De hecho, nuestro ...
El agua de arroz para el cabello está de moda: ¿Qué dice la ciencia?
El arroz ahora se promociona como un ingrediente destacado para el cuidado del cabello. Según los defensores, el agua de ...
Qué causa la depresión matutina y cómo superarla
Si tiende a despertarse de mal humor, irritable o simplemente sin sentirlo, es posible que tenga lo que algunos médicos ...
Granada: Propiedades y beneficios de esta deliciosa fruta
La granada es una fruta que tal vez no se conoce tanto como otras con propiedades similares. Sin embargo, aporta ...
Papaya: ¿Por qué es buena para la salud?
La papaya es una fruta tropical que debería formar parte de nuestra dieta habitual. Descubre todas sus propiedades y beneficios ...
Kale o col rizada: Propiedades y beneficios
El Kale o también conocido como col rizada es rico en nutrientes que aportan numerosos beneficios para la salud. A ...
Tofu: Qué es y cuáles son sus beneficios para la salud
El tofu es originario de China pero se ha popularizado en Occidente por sus propiedades saludables. Te contamos qué es y ...
Qué es y para qué sirve el noni
Al noni se le atribuyen varios beneficios para la salud. Te contamos qué es y para qué sirve el noni. ...
