¿Se puede curar el trastorno de ansiedad?
La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo al estrés, las amenazas percibidas y el miedo. Generalmente desaparece una vez ...
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Cómo encontrar apoyo empático de salud mental para su trauma
Cuanto más aprendemos sobre los profundos impactos físicos y psicológicos del trauma, más comprendemos la necesidad de obtener atención de ...
Terapia cognitivo conductual: ¿Qué es y cómo funciona?
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia. Esta forma de terapia modifica los patrones de pensamiento para ...
10 maneras de reducir la ansiedad de forma natural
Un poco de ansiedad es una parte típica de la vida. Sin embargo, la ansiedad no es del todo mala. ...
Cómo lidiar con el trauma y el estrés postraumático
En ocasiones, no es necesario haber vivido un evento traumático para experimentar un trauma. A veces, sucede solo por ser ...
Keira Knightley revela que tuvo una crisis mental y trastorno de estrés postraumático
Keira Knightley reveló que tuvo una crisis mental a los 22 años y fue diagnosticada con trastorno de estrés postraumático ...
