Cómo tener esperanzas, incluso cuando es realmente muy difícil
En tiempos como este, se siente imposible mantener cualquier sentido de optimismo o esperanzas sobre el futuro. La pandemia Covid-19 ...
Etiqueta: terapia
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Insomnio es el término médico para la dificultad para dormir, que puede incluir: dificultad para conciliar el sueñoproblemas para permanecer ...
Terapia cognitivo conductual: ¿Qué es y cómo funciona?
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia. Esta forma de terapia modifica los patrones de pensamiento para ...
