Etiqueta: salud mental

La depresión es algo que muchos de nosotros experimentamos y algo contra lo que muchos de nosotros luchamos. ¿Cómo nos ...

El sueño es una parte esencial de la vida cotidiana. A todos nos encanta dormir bien por la noche y ...

El sueño es la mejor cura para la mayoría de los problemas que encontramos, y moverse sin problemas a través ...

Si no está progresando o está progresando lentamente en una meta que ha establecido, tal vez sea la meta equivocada ...

Todo el mundo posterga. Los estudiantes, padres, empleados, empleadores y cualquier otro ser humano no pueden evitar posponer las cosas. ...

Puede ser difícil saber exactamente cómo dejar ir la ira y el resentimiento. Aunque la sabiduría convencional podría empujarlo hacia ...

Puede parecer que, a dos años después de la pandemia, las personas dominan el arte de la terapia virtual. Aún ...

Muchas personas, están constantemente bajo estrés. Todos los pensamientos acompañados de nuestras preocupaciones y miedos están quemando nuestros cerebros. Pero, ...

Si te sientes deprimido cuando trabajas, no estás solo. La tristeza, la ansiedad, la pérdida de motivación y la dificultad ...

Si se pregunta cómo superar el arrepentimiento y si ese es un objetivo que vale la pena, no está solo. ...