3 señales de alerta en una clase de fitness que nunca debes ignorar
Entonces has decidido tomar una clase de fitness grupal. Ya sea la primera vez que haces ejercicio con un grupo ...
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Cómo establecer objetivos ambiciosos y mantener motivado a su equipo
Los objetivos ambiciosos son muy parecidos a la aptitud física. Cuando se adopta un deporte físico como correr, la práctica ...
¡No sé qué hacer con mi vida! 5 pasos para seguir adelante
“¡No sé qué hacer con mi vida!” Si te encuentras diciendo esto, no estás solo. Es común que las personas ...
Cómo empezar a vivir la vida de tus sueños ahora mismo
¿Alguna vez alguien te ha preguntado qué harías si el dinero no fuera un factor? Es una de esas preguntas ...
Cómo tener motivación todos los días al despertar
Es lunes por la mañana. ¿Sabes cómo motivarte en ese momento? ¿Cuál es el primer pensamiento que te viene a ...
¿Está progresando lentamente hacia su meta? Formas de avanzar
Si no está progresando o está progresando lentamente en una meta que ha establecido, tal vez sea la meta equivocada ...
El antes y después de las ciudades más importantes del mundo en los últimos 100 años
El mundo ha evolucionado rápidamente a lo largo de los últimos 100 años, tanto que es difícil imaginar cuánto han ...
