Vivir en el presente sin nostalgia: cómo dejar de romantizar el pasado
¿Eres de los que piensa que “todo tiempo pasado fue mejor”? Muchas veces sentimos mucha nostalgia por los tiempos pasados. ...
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Hay muchos aspectos del liderazgo efectivo e inspirador. Los líderes deben ser decisivos, honestos, comunicativos, y la lista continúa. Pero, ...
Si siente que su estrés ha estado en el siguiente nivel últimamente, puede encontrar un poco de consuelo en el ...
Responde a esto con sinceridad ¿Realmente estás viviendo tu vida? ¿O eres bastante bueno existiendo, fluyendo y reaccionando a las ...
¿No se supone que todos debemos "fingir hasta que lo logremos"? ¿No es esa la clave del éxito, para desarrollar ...
¿Alguna vez se ha preguntado por qué no puede desconectarse del trabajo? Todos tenemos vidas personales, y nuestra vida laboral ...
Según el Oxford Dictionary, la definición de atención plena es “la cualidad o el estado de ser consciente de algo”. ...
Si ha estado preocupado por el futuro o pensando en los errores del pasado y las oportunidades perdidas. Tal vez ...
Si quieres empezar a meditar, estás en el lugar correcto. Algunas de las mejores aplicaciones de meditación que existen están ...
Si te agobian las preocupaciones del día a día. Te recomendamos una manera de disminuir los niveles de estrés diario. ...