Beneficios del yoga para el cuerpo y la mente
Si tu vida es muy agitada y quieres encontrar un poco de calma y serenidad. Te recomendamos la práctica del ...
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Meditación Mindfulness: ¿Cómo se practica?
Si te agobian las preocupaciones del día a día. Te recomendamos una manera de disminuir los niveles de estrés diario. ...
Cómo meditar diariamente en casa
Si te agobian las preocupaciones del día a día. O si sientes que no tienes tiempo para nada y te ...
La aplicación Humm.ly usa música para desconectar pensamientos estresantes
Cuando somos presa del pánico por algún retraso en nuestros proyectos hay un refrán común que pasa por nuestra mente: ...
5 Aplicaciones para practicar yoga y meditar
Cada vez más las personas buscan una forma de ejercitarse y estar al día en tema de salud, es por ...
9 maneras de manejar el estrés según tus celebridades favoritas
¿Estás empezando a sentir la presión de los exámenes o simplemente la vida en general? ¿El estrés te está deprimiendo? ...
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El pensamiento positivo es un estado emocional de la mente que se centra en lo bueno y espera resultados positivos. ...
9 posiciones de Yoga para aliviar ese dolor de espalda
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Tradicionalmente en las escuelas, cuando los niños se vuelven rebeldes los suspenden o los envían a detención como castigo para ...
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