Cómo reconocer el embotamiento emocional y encontrar ayuda
Con todos sus altibajos, experimentar emociones es una parte normal de la vida. Todo el mundo tiene una experiencia diferente ...
Etiqueta: featured
Las 5 etapas del duelo que vienen con un diagnóstico médico
El duelo es una experiencia que puede consumirlo por completo mental, física y emocionalmente y no solo ocurre con la ...
Cómo celebrar las pequeñas victorias para lograr grandes metas
Todos queremos tener éxito en nuestras metas y celebrar las pequeñas victorias en el camino. Las grandes metas dan sentido ...
Por qué la traición puede causar trauma y cómo comenzar a sanar
Si alguien cercano a ti alguna vez rompió tu confianza, probablemente hayas sentido el dolor de la traición. Este dolor ...
Cómo crear metas de vida y ponerlas en acción
Tener metas es importante. Si no sabes a dónde vas, entonces probablemente no irás a ninguna parte. Es por eso ...
Cómo hacer una resolución de Año Nuevo y mantenerla
¿Tienes ganas de reinventarte este año? Es esa época del año para mantener la resolución de año nuevo otra vez. ...
Cómo hacer lo que amas y amar lo que haces
¿Se despierta todos los días buscando ese trabajo perfecto que hará que su vida funcione? O tal vez esa relación ...
Síntomas del trastorno depresivo mayor que no debe ignorar
Los síntomas del trastorno depresivo mayor pueden manifestarse de diferentes formas. Estos pueden variar de una persona a otra, aunque ...
¿Siente confusión en su vida? Siga estas recomendaciones para encontrar claridad
La vida es un misterio. Hay partes donde la luz al final del túnel es claramente visible, pero también hay ...
Estrategias de cuidado personal que no cuestan nada
Cuando estamos estresados, nuestras necesidades de cuidado personal, a menudo se reducen a nuestra última prioridad. Podemos ser el sostén ...
