¿Las mascotas ayudan con el estrés?
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, encontrar formas efectivas para reducir el estrés se ha convertido en ...
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Si una práctica en particular está causando estrés o erosionando su bienestar, ¿es realmente "cuidado personal"? Según Pooja Lakshmin, MD, ...
Mecanismos para enfrentar la ansiedad que funcionan cuando hay estrés
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