Cómo asumir la responsabilidad personal y dejar de culpar a la vida
Responde a esto con sinceridad ¿Realmente estás viviendo tu vida? ¿O eres bastante bueno existiendo, fluyendo y reaccionando a las ...
Etiqueta: equilibrio
4 señales de que podrías ser una «persona altamente sensible»
El término persona altamente sensible (HSP, por sus siglas en inglés) fue acuñado en 1997 por la psicóloga Elaine Aron, ...
Por qué necesitas metas de espiritualidad para mejorar tu vida
Se puede hacer todo lo posible por perseguir los sueños de tu vida y, sin embargo, descuidar una parte muy ...
9 consejos sobre cómo desconectarse del trabajo y mantenerse presente
¿Alguna vez se ha preguntado por qué no puede desconectarse del trabajo? Todos tenemos vidas personales, y nuestra vida laboral ...
12 razones por las que sientes que no hay suficiente tiempo en un día
¿Sientes que estás abrumadoramente ocupado? ¿Como si no hubiera suficiente tiempo en el día y tu agenda estuviera en constante ...
Cómo ser feliz: por qué perseguir la felicidad te hará infeliz
Cuando hablamos de felicidad, a menudo pensamos en mantenernos felices todo el tiempo, todos los días, cada minuto con cero ...
Cómo dejar atrás la tristeza y empezar a sentirte feliz
Vivimos en una sociedad donde es importante encajar. Llevar una vida positiva y feliz es muy valorado y sentirse triste ...
Cómo lidiar con los pensamientos negativos (de forma saludable)
Si ha estado preocupado por el futuro o pensando en los errores del pasado y las oportunidades perdidas. Tal vez ...
Depresión laboral: cómo cuidar su salud mental en el trabajo
Si te sientes deprimido cuando trabajas, no estás solo. La tristeza, la ansiedad, la pérdida de motivación y la dificultad ...
Cómo crear una buena rutina para dormir que facilite su mañana
Si queremos tener un día productivo, debemos prepararlo el día anterior. Y aquí una lista de consejos que puedes usar ...
