9 consejos sobre cómo desconectarse del trabajo y mantenerse presente
¿Alguna vez se ha preguntado por qué no puede desconectarse del trabajo? Todos tenemos vidas personales, y nuestra vida laboral ...
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Los sueños tienen un impacto en la mayoría de nosotros de una forma u otra. Quizás ha tenido pesadillas que ...
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Cómo crear una buena rutina para dormir que facilite su mañana
Si queremos tener un día productivo, debemos prepararlo el día anterior. Y aquí una lista de consejos que puedes usar ...
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¿Has oído hablar de la procrastinación por venganza antes de dormir? ¿Qué hay de la procrastinación antes de dormir en ...
