¿Qué son las distracciones internas? (Con ejemplos)
¿Alguna vez trató de concentrarse en una tarea, pero descubrió que su mente divagaba hacia esa conversación incómoda de ayer? ...
¿Alguna vez trató de concentrarse en una tarea, pero descubrió que su mente divagaba hacia esa conversación incómoda de ayer? ...
La concentración es fundamental para saber qué tan bien manejas tu día. Si no puedes concentrarte, entonces hacer una tarea ...