Etiqueta: diario

“Sé agradecido por lo que tienes”. Ese consejo puede parecer trillado y, francamente, muy molesto. Especialmente cuando estás teniendo un ...

Si a veces te encuentras desconcertado por una mala elección de palabras o te quedas despierto por la noche repitiendo ...

El tiempo es dinero. Sin embargo, ¿por qué tantas personas se enfocan en cómo gastan su dinero, pero no en ...

La salud y el bienestar nos tocan a cada uno de manera diferente. Como dice el refrán, a menudo somos ...

Las emociones pueden ser un verdadero campo minado, pueden ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Algunas tienen una ...

Las afirmaciones describen un tipo específico de declaración positiva generalmente dirigida hacia usted mismo con la intención de promover el ...

La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia. Esta forma de terapia modifica los patrones de pensamiento para ...

Sentirse abrumado es una parte natural de la vida. En ocasiones, todos se sienten abrumados por las expectativas, las responsabilidades ...

Todo el mundo posterga. Los estudiantes, padres, empleados, empleadores y cualquier otro ser humano no pueden evitar posponer las cosas. ...

Puede ser difícil saber exactamente cómo dejar ir la ira y el resentimiento. Aunque la sabiduría convencional podría empujarlo hacia ...