La ciencia lo confirma: las plantas de interior mejoran tu calidad de vida
¿Eres de las personas que disfrutan de tener plantas en su hogar? Si es así, te tenemos buenas noticias. Estudios ...
Etiqueta: creatividad
Los beneficios de comenzar el día con una caminata
Cuando te despiertas por la mañana, es posible que el movimiento no sea tu primera prioridad. Pero comenzar el día ...
Niño interior: Formas de encontrar y conocer al tuyo
Probablemente hayas hecho algunas referencias a tu niño interior. “Estoy encontrando a mi niño interior”, podría decir, mientras salta de ...
Cómo practicar la meditación de atención plena para calmar tus pensamientos
¿Has oído hablar de los beneficios de la meditación de atención plena, has querido probarla y tal vez incluso te ...
Cómo establecer objetivos ambiciosos y mantener motivado a su equipo
Los objetivos ambiciosos son muy parecidos a la aptitud física. Cuando se adopta un deporte físico como correr, la práctica ...
Por qué tienes miedo al fracaso (y cómo superarlo)
El miedo es parte de la naturaleza humana. El miedo al fracaso puede ser tan fuerte que evitar el fracaso ...
Por qué el mal humor es bueno para ti (respaldado por la ciencia)
Vivimos en un mundo donde todo el mundo trata de mantenerse feliz. La presión para ser feliz en un mundo ...
Cómo tener una vida de ricos sin mucho dinero
¿Se arrepiente de no haber ganado montones de dinero que podrían comprarle la vida de ricos que siempre ha deseado? ...
¿Qué es la creatividad? Todos la tenemos y la necesitamos
¿Consideras que tienes creatividad? ¿Tocas la batería o pintas? ¿Quizás compones canciones o diriges obras de teatro? ¿Puedes identificarte con ...
Siesta reparadora: Razones y consejos para tomarla
Si te sientes cansado y somnoliento luego de almorzar, es posible que necesites una siesta. Conoce las razones para tomarla ...
