Hábitos saludables para el corazón que pueden retardar el envejecimiento biológico en 6 años
Un estudio que se presentará en las Sesiones Científicas 2023 de la Asociación Estadounidense del Corazón, entre el 11 y ...
Etiqueta: azúcar en sangre
Escoger snacks saludables en la mañana puede ayudarlo con su salud
Los snacks son una parte importante de nuestras dietas y representan el 20% de la ingesta de energía entre los ...
Una dieta vegetariana podría ayudar a mejorar su salud
Un nuevo análisis encuentra que una dieta vegetariana puede ayudar a reducir el colesterol, ayudar a los niveles de azúcar ...
11 beneficios para la salud de Ashwagandha (respaldados por la ciencia)
¿Qué es Ashwagandha? Esta poderosa planta es miembro de la familia Solanaceae con más de 4000 años de uso tradicional ...
Azúcar en la sangre: Cómo reducir sus niveles
Tener niveles altos de azúcar en el torrente sanguíneo es perjudicial para nuestra salud. A continuación conoce qué puedes hacer ...
