Escoger snacks saludables en la mañana puede ayudarlo con su salud
Los snacks son una parte importante de nuestras dietas y representan el 20% de la ingesta de energía entre los ...
Etiqueta: alimentos procesados
¿Luchando para dejar el azúcar? Puede que no estés durmiendo lo suficiente
Si te encuentras comiendo demasiada azúcar agregada y grasas no saludables, podría ser porque no estás durmiendo lo suficiente, según ...
Los alimentos ultraprocesados ‘te hacen comer más’
El primer ensayo para evaluar su impacto sugiere que los alimentos ultraprocesados hacen que las personas coman más y aumenten ...
