7 alimentos que podrían aumentar su serotonina
Los alimentos ricos en triptófano, un aminoácido que ayuda a aumentar la producción de serotonina, pueden tener un efecto positivo ...
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6 meriendas saludables para comer por la noche cuando el hambre ataca
Es importante elegir meriendas saludables. Pero por mucho que nos gustaría dormir temprano y seguir una buena rutina, hay momentos ...
Alimentos para dormir como un bebé y despertar feliz
¿Se te hace difícil conciliar el sueño? ¿Despiertas cansado, irritado y de mal humor? De ser así, debes saber que ...
Por primera vez, una tribu indígena americana dona semillas a la bóveda del día del juicio final
Milenios a partir de ahora, los futuros humanos podrían estar comiendo los cultivos de la herencia proporcionados por la Nación ...
¿Cuál carne de res es mejor, la de McDonald’s o la de Burger King?
Probablemente el uso indiscriminado de antibióticos sea lo último que pasa por tu mente cuando ordenas una hamburguesa de carne ...
Un estudio dice que hacer ejercicio antes del desayuno quema más grasa
¿Debe comer antes o después de hacer ejercicio por la mañana? El debate ha durado años. El equipo de comer ...
Los alimentos ultraprocesados ‘te hacen comer más’
El primer ensayo para evaluar su impacto sugiere que los alimentos ultraprocesados hacen que las personas coman más y aumenten ...
¿Por qué ahora en el mundo hay más alergias a los alimentos?
En todo el mundo, los niños son mucho más propensos que nunca a desarrollar alergias a los alimentos. wikimedia Las ...
Las parejas que comen pescado tienen más sexo y se embarazan más rápido
De acuerdo a un nuevo estudio de la Universidad de Harvard (Estados Unidos), las personas que comen más pescado tienden ...
¿Qué es la dieta del grupo sanguíneo y cuál es la mejor para ti?
Un vistazo rápido a los planes de dieta potencial aparentemente interminables que existen y podrás encontrarte con la dieta del ...
