¿Está progresando lentamente hacia su meta? Formas de avanzar
Si no está progresando o está progresando lentamente en una meta que ha establecido, tal vez sea la meta equivocada ...
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Cómo la procrastinación afecta la gestión del tiempo
Todo el mundo posterga. Los estudiantes, padres, empleados, empleadores y cualquier otro ser humano no pueden evitar posponer las cosas. ...
Maneras de dejar ir la ira (sin ignorarla)
Puede ser difícil saber exactamente cómo dejar ir la ira y el resentimiento. Aunque la sabiduría convencional podría empujarlo hacia ...
Cómo la autorreflexión te brinda una vida más feliz y exitosa
Muchos atletas campeones mundiales, empresarios y maestros espirituales citan la autorreflexión como una clave esencial para el éxito. Esto también ...
Depresión laboral: cómo cuidar su salud mental en el trabajo
Si te sientes deprimido cuando trabajas, no estás solo. La tristeza, la ansiedad, la pérdida de motivación y la dificultad ...
Pequeñas formas de superar el arrepentimiento (incluso cuando es difícil)
Si se pregunta cómo superar el arrepentimiento y si ese es un objetivo que vale la pena, no está solo. ...
Cómo crear una buena rutina para dormir que facilite su mañana
Si queremos tener un día productivo, debemos prepararlo el día anterior. Y aquí una lista de consejos que puedes usar ...
Si se le hace difícil priorizarse, aprenda cómo hacerlo
No importa con qué frecuencia alguien le diga que "póngase su propia máscara de oxígeno" antes de ayudar a los ...
Todo lo que puedes empeñar
En caso de que tenga una emergencia y necesite dinero en efectivo rápidamente, un préstamo a corto plazo de una ...
¿La ansiedad de alto funcionamiento es una condición de salud mental?
La ansiedad de alto funcionamiento suena un poco como un humilde alarde, ¿verdad? Implica que estás haciendo lo que debes ...
