7 formas de concentrarse mejor en un ambiente de trabajo tóxico
Muchos de nosotros hemos tenido la desgracia de trabajar en un ambiente de trabajo tóxico, donde la atmósfera en el ...
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La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que, por lo general, no puedes evitar enamorarte. Pero en algunas ...
Los hábitos son patrones que exhibes de forma predeterminada. Tener muchos buenos hábitos diarios te permitirá llevar a cabo actividades ...
Existe la creencia común de que cuando quieres tener un nuevo comienzo, se debe hacer un cierto sacrificio. “Fuera lo ...
Entonces, no eres perfecto y tienes defectos. ¿Te das cuenta de que otros siete mil millones de humanos se ajustan ...
Insomnio es el término médico para la dificultad para dormir, que puede incluir: dificultad para conciliar el sueñoproblemas para permanecer ...
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia. Esta forma de terapia modifica los patrones de pensamiento para ...
¿Cuáles son los hábitos más interesantes de las personas más felices del mundo? Martin Seligman, el padre de la psicología ...
Un poco de ansiedad es una parte típica de la vida. Sin embargo, la ansiedad no es del todo mala. ...
Puede ser difícil de creer, pero las emociones pueden convertirse en hábitos que se han formado a través de la ...