Cómo identificar los síntomas de la ansiedad social y qué hacer
El trastorno de ansiedad social (anteriormente conocido como fobia social) puede ser un obstáculo importante para su felicidad, salud y ...
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Hay muchas situaciones en la vida que podemos clasificar como difíciles. Una cosa sabia que hacer es estar preparado para ...
Es posible que conozca muy bien esa sensación de agotamiento constante, cansancio y letargo a pesar de realizar todos los ...
Cuando eres un estudiante ocupado con una lista de tareas de una milla de largo, puede ser difícil reconocer, y ...
A veces, es necesario dar un paso atrás, desconectarse de las redes sociales y volver a conectarse con la vida. ...
Si le gusta complacer a la gente, cualquiera de los siguientes puede sonarle familiar. Te estremeces ante la idea de ...
La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que, por lo general, no puedes evitar enamorarte. Pero en algunas ...
Puede ser difícil de creer, pero las emociones pueden convertirse en hábitos que se han formado a través de la ...
Los pensamientos y comportamientos de otras personas te influyen. Las personas que te rodean afectan tu potencial. Esto no es ...
¿Tienes un amigo o un familiar con depresión? No te preocupes. No eres el único al que le sucede. Sin ...