Hablar con seres queridos mayores sobre su necesidad de apoyo y asistencia cuando las personas mayores toman malas decisiones puede ser un desafío.
Sin embargo, con algo de planificación y preparación, discutir las malas decisiones entre los ancianos puede ser mucho más manejable para todos los involucrados.
Siempre que sea posible, comience el proceso de brindar apoyo para tareas importantes, como el pago de facturas, la gestión de la atención médica y la conducción, antes de que los padres lleguen a una etapa de crisis.
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Puede que esto no siempre sea factible, pero incluso si la necesidad de asistencia es repentina e inmediata, recuerde que la diplomacia y el tacto generalmente generarán un resultado significativamente mejor que emitir directivas abiertas.
Determinar cuándo se necesita soporte
A veces, los miembros de la familia tienen dificultades para acordar cuándo y qué tipo de apoyo puede ser necesario para garantizar la seguridad y el bienestar de sus seres queridos.
Los hijos adultos pueden ser incapaces de aceptar que sus padres ya no pueden hacer las cosas con facilidad y pueden responder inicialmente negando el problema. Esto puede crear disensión en la familia y puede complicar aún más la toma de decisiones y planes difíciles pero vitales.
En general, si su padre anciano está tomando decisiones o participando en comportamientos que amenazan su seguridad física o la seguridad de los demás, su estabilidad financiera o su salud en general, es hora de intervenir y brindar algo de apoyo.
Es esencial que cualquier desacuerdo entre los miembros de la familia se resuelva antes de discutir sus inquietudes con sus padres, para que todos los miembros presenten un frente unido y sólido. Antes de comenzar cualquier discusión, puede ser aconsejable repasar estrategias de comunicación efectivas para que la toma de decisiones pueda progresar sin problemas.
Desarrollar un plan
El primer paso es desarrollar un plan tanto para hablar con su familiar como para los temas específicos que deben abordarse.
Este plan debe ser creado por todos los miembros de la familia que puedan participar razonablemente. Involucrar a miembros de la familia de diferentes generaciones puede ayudar a ampliar las perspectivas y hacer que la identificación de los problemas sea una tarea menos ardua para todos.
También coloca la responsabilidad de la atención sobre un mayor número de personas. Un buen plan puede llevar un tiempo considerable para desarrollarse, pero es un tiempo bien empleado.
Tener una conversación «fuera de lugar » puede generar sentimientos de dolor y traición y logrará poco.
Escríbelo
Escriba cada problema que debe abordarse. Sea específico y concreto sobre sus preocupaciones y evite las críticas o las culpas.
Es mejor usar las declaraciones ‘Yo’ y ‘Nosotros’ para expresar preocupaciones en lugar de culpar al pariente que envejece, incluso cuando se encuentra en la fase inicial de planificación de una charla.
Por ejemplo, si su ser querido está tratando de cocinar, pero ha provocado pequeños incendios o se ha quemado, escriba cómo le preocupa su seguridad en lugar de decir: «Usted prendió fuego a la cocina».
Una vez que se hayan identificado los problemas, idee al menos algunas formas de resolver cada problema. Utilice la lluvia de ideas.
Cuando todos juntan sus cabezas, puede encontrar algunas soluciones creativas que son menos invasivas y más atractivas para sus padres mayores.
Por ejemplo, en la situación mencionada anteriormente, cada miembro de la familia podría proporcionar una comida cocinada varias veces por semana, que el familiar podría simplemente calentar en el microondas. Mejor aún, planee un día para cocinar juntos, para que puedan supervisar y garantizar la seguridad, así como divertirse juntos.
Asignar responsabilidades
Una vez que la familia ha determinado qué responsabilidades deben ser atendidas, es hora de decidir quién puede ejecutar esas responsabilidades de manera más efectiva.
A veces, la carga de la atención recae principalmente en un miembro de la familia. Esto no solo es injusto, sino que puede provocar agotamiento y resentimiento.
Todos están ocupados, por lo que dividir las tareas entre varios miembros de la familia ayuda a aliviar la carga y puede hacer que brindar atención sea una alegría en lugar de una obligación. Algunos ejemplos pueden incluir:
- La banca en línea y el pago de facturas es un gran recurso para cuidar las finanzas de su pariente mayor: uno o más miembros de la familia pueden asumir el poder para que los recursos de su ser querido permanezcan seguros y se asignen de manera efectiva.
- El transporte puede ser realizado por familiares de secundaria o universitarios. Generalmente tienen horarios más convenientes disponibles para llevar su adulto mayor a eventos sociales, citas médicas o compras. También es una gran idea incluir un almuerzo o cena una vez a la semana.
- Puede ser necesario acompañar a su familiar a las citas médicas, pero esto puede ser difícil de hacer cuando trabaja. Algunas prácticas médicas ofrecen citas fuera del horario de atención, pero muchas no. Intenta extender esta tarea a varios adultos. Si usted es la única persona disponible, considere contratar a un tutor para que tome su lugar. Pueden ser un recurso invaluable incluso cuando usted administra la mayor parte de la atención directa y hay numerosas opciones disponibles; algunos incluso son gratis.
- Los tutores también pueden controlar los medicamentos y asegurarse de que se tomen adecuadamente; sin embargo, también puede cargar dispensadores de píldoras semanales, quincenales o mensuales que separan los medicamentos necesarios por dosis y tiempo. Si tiene alguna inquietud, haga que otra persona sea responsable de administrar las dosis diarias.
- La limpieza y el mantenimiento del césped pueden ser tareas abrumadoras para cualquier persona, pero es importante mantener la casa y el patio libres de obstáculos y limpios. Este es otro conjunto de tareas que los miembros más jóvenes de la familia pueden encargarse, o puede contratar un equipo profesional.
- Hacer un seguimiento de estas responsabilidades asignadas es importante y, afortunadamente, la tecnología lo facilita. Elija a la persona más experta en tecnología (tal vez su adolescente) para crear una hoja de cálculo en un recurso basado en la nube, como Google Sheets, para que todos puedan iniciar sesión en las tareas que han completado. Si tiene familiares que no pueden usar la computadora, asigne esta tarea a alguien que sí lo haga.
Estas son solo algunas sugerencias para manejar algunos de los problemas más comunes que afectan a los ancianos.
Tenga en cuenta que su familiar anciano también puede tener algunas ideas geniales, así que permítale tener su opinión siempre que sea posible y permanecer flexible y abierto.
Elija el tiempo y el lugar sabiamente
Cuando decida cuándo tendrá lugar esta conversación, tenga en cuenta que el horario de su persona mayor puede no estar de acuerdo con el suyo.
Elija un momento en que su familiar sea más receptivo y descansado y cuando no piense en otras obligaciones.
Para muchas personas mayores, las horas de la mañana son cuando están más alertas y tienen menos probabilidades de ser olvidadizos e irritables.
Si es posible, elija tener esta conversación en el lugar de residencia de su ser querido, para que tenga la comodidad de un entorno familiar y privacidad.
Elige un portavoz
Si bien es importante que todos los miembros de la familia interesados contribuyan a la planificación, puede que no sea aconsejable que todos hablen.
Limite la discusión a uno o dos portavoces y recuerde dar tiempo a todos para hablar, particularmente a su ser querido. Indique las preocupaciones de manera no amenazante y ofrezca una variedad de soluciones. Siempre que sea posible, aliente al pariente anciano a encontrar soluciones alternativas.
Después de todo, tiene mucha experiencia de vida y puede tener algunas ideas geniales.
Antes de comenzar la conversación, asegúrese de haber configurado un entorno libre de distracciones. Apague la televisión, la radio y los teléfonos celulares.
Dé tiempo suficiente para que su familiar procese la información que está presentando y esté preparado para responder cualquier pregunta de manera sincera pero amable. Si es posible, tómese el día libre para tener todo el tiempo que necesite.
Alternativas a los apoyos familiares
La mayoría de los hijos adultos quieren estar allí para sus familiares mayores, tanto emocional como físicamente, pero a veces simplemente no es factible.
Vivir en una ciudad diferente o tener niños pequeños u otras responsabilidades familiares que gestionar puede impedir la cantidad de tiempo que se puede dedicar al cuidado directo de los miembros mayores de la familia.
Hay una serie de otras soluciones que las familias pueden usar, así como una variedad de organizaciones de apoyo que pueden ayudar tanto con el asesoramiento como con el apoyo directo.
Incluso cuando puede brindar algún tipo de apoyo directamente, tener un par de manos adicionales y una guía experta puede ayudar a las familias ocupadas a manejar el cuidado de un ser querido que envejece con mayor facilidad.
Esto es particularmente útil cuando los miembros de la familia no pueden ponerse de acuerdo sobre lo que hay que hacer. Una voz objetiva puede ayudar a mantener a la familia trabajando unida y avanzando en la dirección correcta.
Implementación y evaluación del plan
Ya sea que haya presentado ideas y estrategias o haya utilizado otros servicios de apoyo, es importante recordar que el plan de apoyo deberá evaluarse y posiblemente modificarse de manera continua.
Trate de obtener comentarios de su ser querido sobre cómo cree que van las cosas y qué puede querer cambiar. Mantenga a los miembros de la familia informados también. Si está utilizando una hoja de cálculo u otro documento de seguimiento, puede averiguar fácilmente qué funciona de manera efectiva y realizar los cambios necesarios.
Avanzando
Con parientes mayores, las necesidades de atención probablemente aumentarán con el paso del tiempo. No dude en utilizar todos los recursos disponibles si tiene problemas.
Además, no tenga miedo de buscar ayuda externa cuando la necesite. No hay distintivo de honor por hacerlo solo. Incluso los cuidadores profesionales pueden verse desafiados por las complejas necesidades de los ancianos y es probable que solo se agoten sin ayuda.
Solo recuerde ser paciente, amable y flexible tanto con su ser querido como con usted mismo.
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