Si eres como muchos (un ser humano que lucha por mantenerse al día con las abrumadoras demandas de comunicación de hoy en día). Probablemente hayas tenido esta conversación contigo mismo después de pensar en un amigo con el que no has hablado en mucho tiempo:
«¿Debería enviarle un mensaje de texto solo para saludar? ¿Debo esperar hasta tener algo interesante para compartir? Pero también ha pasado tanto tiempo, tal vez sea incómodo, o se sienta obligado a responder, o me odie por ser un amigo horrible y ya me ha bloqueado”.
Si ese escenario es demasiado familiar y/o te genera ansiedad solo de pensarlo, entonces tengo buenas noticias: una nueva investigación sugiere que, sí, debes seguir adelante y enviar el mensaje de texto, o hacer la llamada telefónica, o escribir el correo electrónico.
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Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, tu amigo probablemente apreciará tu mensaje más de lo que crees
Con el fin de explorar el valor de llegar a las personas «solo porque sí» o «solo para ponerse al día», los investigadores realizaron una serie de experimentos con casi 6000 participantes en total.
En un experimento, se pidió a la mitad de los participantes que recordaran la última vez que iniciaron la comunicación con un amigo después de un período significativo sin interacción, mientras que a la otra mitad se le pidió que pensara en un momento en el que estaban en el extremo receptor de tal comunicación.
Y en otro escenario, las personas enviaron mensajes de saludo a compañeros de clase con los que no habían interactuado en mucho tiempo. En todos los experimentos del estudio, los investigadores encontraron que los iniciadores subestimaron cuánto apreciaban los destinatarios el contacto y que, de hecho, lo apreciaban mucho.
Y para aquellos que están particularmente preocupados porque ha pasado demasiado tiempo para un «Oye, ¿cómo está tu vida?», los autores del estudio también descubrieron que los mensajes son especialmente bienvenidos cuando es inesperado, es decir, cuando proviene de alguien con quien no es muy cercano o con quien no ha hablado en mucho tiempo.
«Hay otra investigación que sugiere que cuando nos sucede algo positivo, si también es sorprendente, eso amplifica la positividad de la experiencia», dijo la autora principal del estudio, Peggy Liu, PhD, profesora de administración de empresas en la Universidad de Pittsburgh que estudia psicología del consumidor.
“En nuestra investigación, encontramos que los receptores se sienten aún más agradecidos de que se les contacte cuando no lo esperaban”.
La Dra. Liu también señala que muchas personas quieren volver a conectarse con sus amigos, pero pueden no estar seguras de dar el primer paso
“Creo que muchas personas perdieron el contacto con los demás durante la pandemia, por ejemplo, y pueden dudar en comunicarse”, dice ella. “La investigación que hemos realizado sugiere que una de las razones podría ser que subestimas cuánto apreciarían tus amigos o conocidos saber de ti”.
Por supuesto, puede haber otras razones por las que eres reacio a contactar a alguien, y no hay garantías de que obtendrás la cálida respuesta que esperas.
Pero si está considerando decirle a alguien que está pensando en ellos, ya sea con un mensaje de texto rápido, un correo electrónico o una llamada telefónica, probablemente no se arrepentirá.
Como dice la Dra. Liu: «No solo es probable que la otra persona lo aprecie mucho más de lo que esperas, como indica nuestra investigación, sino que según mis propias experiencias personales y las de algunos de mis amigos, es probable que vayas a sentirte bastante bien después de que te acerques”.