Una forma de liberar estrés y hacer ejercicios de manera eficiente es la práctica del pilates. Si no lo has ...

Si tu vida es muy agitada y quieres encontrar un poco de calma y serenidad. Te recomendamos la práctica del ...

Si te agobian las preocupaciones del día a día. Te recomendamos una manera de disminuir los niveles de estrés diario. ...

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Desde tiempos ancestrales, el té verde ha sido una bebida de alto consumo en Oriente. Pero en los últimos años ...

Desde tiempos antiguos, se ha consumido la miel con fines alimenticios y terapéuticos. Si aún no conoces sus virtudes, te ...

De la planta de Aloe Vera o Sábila se extrae un gel con fines terapéuticos. Aporta muchos beneficios, ya sea ...

La chía es un superalimento que se ha puesto en boga en los últimos tiempos. Si aún no conoces sus ...

Consumir frutas y vegetales frescos es beneficioso para nuestro organismo. Pero el limón en particular, contiene numerosas propiedades medicinales. A ...

Si has ganado peso y quieres deshacerte de esos kilos demás, no solo para recuperar tu figura sino para mantenerte ...