Nuestra flora intestinal necesita de bacterias beneficiosas para el cuerpo. Pero, ¿sabías que necesitas comer alimentos prebióticos para favorecer su ...

Nuestro cuerpo necesita tener una microbiota intestinal equilibrada para funcionar correctamente. Por eso, necesitamos mantenerla añadiendo probióticos a nuestra dieta. ...

Los frutos rojos además de tener un color llamativo, también tienen un sabor delicioso, están llenos de vitaminas y proporcionan ...

  A medida que las personas envejecen también se incrementa el riesgo de lesiones en la piel, debido a que ...

Los autocines surgieron en la década de los años 50 en Estados Unidos luego de la segunda guerra mundial. Posteriormente, ...

La actividad física en general es necesaria para tener buena salud. Pero la natación se destaca por ser un deporte ...

Los betacarotenos son los que proporcionan los colores naranjas y amarillos a ciertas frutas y vegetales. Pero, ¿conoces qué alimentos ...

Las algas marinas son populares en la gastronomía asiática. En los últimos años se ha popularizado su consumo en Occidente. ...

El açaí o acai es una fruta con propiedades sorprendentes. Descubre todos los beneficios de esta maravillosa fruta amazónica. ¿Qué ...

El calcio es un mineral esencial para nuestro organismo. Pero, ¿sabes cuáles son las mejores fuentes de este mineral? Descubre ...