Conoce las 20 maneras más efectivas para mantenerte despierto

Todos conocemos ese tipo de situación muy bien. Se supone que debes trabajar o estudiar, pero no puedes evitar quedarte dormido. A veces, permanecer despierto puede ser un verdadero desafío; especialmente si estás cansado o aburrido. Afortunadamente, hay una gama sorprendentemente amplia de varios trucos y tips para ayudarte a combatir esa molesta somnolencia.

Aquí tienes 25 maneras de permanecer despierto cuando todo lo que quieres hacer es dormir.

1. Dúchate

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Si tienes la oportunidad, toma una ducha fría rápida. Pocas cosas te darán un mejor despertador que eso.

2. Toma siestas

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Si puedes, toma una siesta revitalizante. Una siesta corta de unos 10-15 minutos te dará el impulso para trabajar sin tanta fatiga.