Cambiar tu vida puede ser tanto aterrador como emocionante, pero más que nada es necesario para crecer. La mayoría de las personas llegan un día a un punto en el que tienen que hacer un cambio en su vida para crecer personal o profesionalmente, pero es difícil saber cuándo estás listo para hacer ese cambio.
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¿Cómo sabes cuándo es el momento de estar listo para cambiar tu vida?
La verdad es que hay al menos una señal frente a ti que has estado ignorando o ni siquiera notando. Estas señales le mostrarán que está listo para dar el siguiente paso.
Listo para cambiar tu vida: Tu motivación se ha ido
Todos los humanos tienen algo que los motiva. Un objetivo que les haga despertarse a las 5 de la mañana aunque les encantaría dormir hasta tarde. O un impulso que les hace declinar eventos sociales, porque sus trabajos los obligan a quedarse toda la noche.
Proviene de su motivación para tener éxito, ya sea profesional o personalmente, pero una vez que se pierde el impulso, no puede continuar y perderá su motivación.
Si de repente no puedes encontrar ese impulso que alguna vez tuviste dentro, entonces puede ser una señal. Pueden ser sus necesidades o deseos los que han cambiado. Lo importante es que si ya no sientes la misma motivación, entonces es hora de hacer algo al respecto.
Nos han enseñado a seguir adelante incluso cuando se pone difícil, pero está bien cambiar y redefinirse. No se trata de rendirse. Se trata de parar y reevaluar si todavía quieres las mismas cosas en la vida.
A veces puede descubrir que todavía quiere lo mismo, pero la forma en que lo hace no funciona para usted.
Si todavía quieres las mismas cosas, entonces cambia tu rutina diaria. Si quieres cosas nuevas, entonces tal vez sea hora de dejar tu trabajo o hacer un cambio en tu vida personal.
No significa que hayas fallado. Simplemente significa que está listo para concentrarse en lo que importa: usted.
Eres infeliz al menos una vez al día todos los días
Tendemos a ignorar la infelicidad porque es normal enfadarse o sentirse un poco deprimido. Es verdad. Es normal, pero si te sientes infeliz todos los días y, por lo general, sin saber exactamente por qué, es una señal.
Una tarea, un trabajo o una relación pueden ser generosos y agotadores, casi siempre ambos. Si bien tenemos que aceptar cierta lucha, no tenemos que aceptar ser infelices.
Aquí hay una pequeña prueba que puede hacer fácilmente:
Mire lo que hace todos los días y mire las cosas que se ha asignado. ¿Cuántas de estas cosas haces por ti mismo? ¿Y cuánto haces tú para complacer a alguien más?
De vez en cuando, necesitamos dar un paso atrás y mirar nuestra lista de tareas pendientes. ¿Está lidiando con una lista de tareas pendientes de otros o con su propia lista de tareas pendientes? Hay una diferencia.
Esto puede malinterpretarse fácilmente, pero debes recordar que no se trata de ser egoísta o perezoso. Si eres infeliz a diario, tampoco podrás hacer felices a otras personas a largo plazo.
Si eres infeliz todos los días, entonces es hora de reconocerlo como una señal de que estás haciendo algo mal en tu vida cuando se trata de tu propia felicidad. Puede haber parecido correcto antes, pero claramente ya no te está haciendo ningún bien. Estás listo para un cambio.
Las personas que te rodean están cambiando
El césped está lejos de ser siempre más verde al otro lado de la calle (al menos la mayor parte del tiempo), y aunque no deberíamos compararnos con las personas que nos rodean a diario, está bien echar un vistazo de vez en cuando.
Las personas con las que te rodeas a menudo se reflejan en ti mismo. Si estás pasando por una fase en la que la mayoría de tus amigos han estado saliendo todo el tiempo y de repente comienzan a concentrarse en el trabajo y la familia, podría ser una señal.
Esto de ninguna manera significa que debas cambiar tu vida si todavía te sientes realizado y bien al respecto. Pero si volteas la cabeza y comienzas a notar un cambio a tu alrededor y te hace replantearte las cosas, probablemente sea una señal de que estás listo para cambiar también.
Estás aburrido
Una vida saludable no debería ser solo diversión y juegos, pero si comienza a sentirse aburrido todos los días, entonces podría ser una señal. Hay una diferencia entre despertarse un domingo y no saber qué hacer y despertarse todos los días y aburrirse.
Tal vez ya no se sienta desafiado en su trabajo, o su idea normal de diversión ya no le brinde el disfrute que alguna vez hizo. Tómese el tiempo para comprobar con usted mismo. ¿Estás aburrido? ¿O necesitas algo más en tu vida?
Los humanos se rigen por hábitos y rutinas, lo que hace que sea difícil cambiarlos. También hace que nos quedemos en malas situaciones mucho más tiempo del necesario. Siempre es difícil al principio, pero puedes hacerlo. Da un salto de fe y cambia tu vida.
Estás estresado
El estrés es probablemente uno de los signos más comunes de que necesita un cambio, pero también puede ser uno de los signos ante los que es más difícil reaccionar. Porque cuando estás estresado, automáticamente te sientes ansioso por hacer un cambio.
Puede ser difícil lidiar con el estrés, pero afortunadamente existen muchos tipos diferentes de soluciones para hacerlo. A menudo se trata de probar diferentes formas y descubrir qué funciona para usted.
Pero a veces todo lo que necesitas hacer es averiguar qué es lo que te estresa y si vale la pena. Si el estrés se reduce a ser una señal, entonces debes aceptarlo y crear un cambio en tu vida, porque claramente estás listo.
Tienes miedo
Todo el mundo vive con miedos. Tienen miedo de perder a alguien. O de de perder su trabajo. También tienen miedo de tomar decisiones equivocadas. Tienen miedo de muchas cosas porque la vida da bastante miedo.
El truco consiste en reconocer si el miedo te impulsa o te deprime. Está bien tener miedo, pero no está bien vivir con miedo constante. Si tiene miedo por algo específico o simplemente se siente ansioso a diario, es hora de comprender mejor de dónde viene y también verlo como una señal.
Cuando ya tiene miedo, puede ser difícil considerar hacer un cambio en su vida, pero mire más allá del miedo y sepa que puede elegir permanecer en este estado mental o superarlo. Trate de visualizar un futuro donde el miedo ya no esté presente y utilícelo como una herramienta para tomar la decisión difícil ahora y cambiar su vida para mejor.
No hay estimulación en tu vida
Los seres humanos necesitan estimulación en su vida diaria porque a veces nos sentiremos asustados, estresados e infelices. Si puede darse cuenta de que ya no tiene ese estímulo en su vida, entonces es una señal de que está listo para un cambio.
Lo que te impulsó en el pasado o hizo que tu corazón latiera más rápido una vez podría no hacer lo mismo por ti nunca más. Antes de llegar al estado de ánimo mencionado anteriormente, puede adelantarse y reconocer esta falta de estimulación lo antes posible como una señal.
Cambiar tu vida puede ser difícil, pero vale la pena
Todos los cambios son difíciles y no deben tomarse a la ligera, pero debemos comenzar a ver el cambio como algo positivo en lugar de (como solemos hacer al principio) negativo.
Una vez que decidiste cambiar tu vida, no será fácil al principio. Pero recuerda que lo que sea que estés sintiendo en este momento es temporal. Cambiar tu vida puede ser difícil, pero vale la pena.