Una vez más llega Shaun T con otro entrenamiento increíble (¿ves porqué es el rey del fitness?). En esta ocasión se trata de una rutina de 25 minutos de ejercicio y 3 de estiramiento al final y no es igual al Insanity.
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En el Focus T25 no descansas durante los 25 minutos, es intenso, por lo que debes hidratarte muy bien antes de comenzar. Recuerda que si acompañas tus rutinas con unos buenos y saludables batidos naturales, puedes lograr mejores resultados.
