Salud

Los exfoliantes son necesarios en la rutina del cuidado de la piel del rostro. Pero, sabes por qué son necesarios. Te contamos sus beneficios a continuación. Beneficios de usar exfoliantes...

Si la piel de tu cara es seca y quieres recuperar su suavidad, te damos algunas recomendaciones para hidratar la piel seca del rostro. Cómo hidratar la piel seca Imagen...

El tofu es originario de China pero se ha popularizado en Occidente por sus propiedades saludables. Te contamos qué es y cuáles son sus beneficios para la salud. Beneficios del tofu...

Si tus uñas se quiebran con facilidad puede deberse a diferentes causas. Te contamos cuáles son las posibles causas para que se rompan con facilidad y cómo fortalecerlas.  Cómo fortalecer...

El apio es muy popular en las dietas para adelgazar. Pero también cuenta con otras propiedades que contribuyen a nuestra salud. Descubre a continuación todos los beneficios del apio. Beneficios...

Seguro has escuchado que no es saludable tener el colesterol alto. Pero, ¿sabes qué es el colesterol y cómo mantenerlo en niveles saludables? Qué es el colesterol y cómo mantenerlo...

¿Sabías que puedes comer cereales sin aumentar de peso? En muchas dietas se eliminan los carbohidratos por considerarlos perjudiciales. Sin embargo, los carbohidratos complejos contenidos en los cereales integrales además...

¿Quieres tonificar y adelgazar tus piernas? Si bien no es fácil reducir la grasa localizada, es posible seguir ciertas recomendaciones que te harán adelgazar en general y además, tonificar tus...

¿Tienes algunos kilos demás y quieres adelgazar rápido? Lo primero que debes saber es que hay que hacerlo de manera saludable, ya que las dietas rápidas son contraproducentes tanto para...

La serotonina se conoce como la hormona de la felicidad. Te contamos qué es esta sustancia química y cómo aumentar sus niveles en el cuerpo de manera natural. La serotonina...