Salud
6 síntomas furtivos de fibromas uterinos que no deberías ignorar
Si experimenta períodos abundantes y más prolongados de lo normal además de molestias abdominales. Considere buscar fibromas uterinos. Para quienes tienen útero, los calambres repentinos, los dolores abdominales agudos, el...
Los mejores alimentos ricos en potasio para el corazón y los músculos
Si tuviera que elegir ejemplos de alimentos ricos en potasio, los plátanos probablemente le vendrían a la mente de inmediato. Pero después de decir eso, es posible que te encuentres...
10 formas de fortalecer las uñas, según los dermatólogos
¿Elegir un color para tu manicura? Súper divertido. ¿Luchar contra las uñas quebradizas? Mucho menos divertido. Por molesto que sea, nos complace informar que, en algunos casos, es posible fortalecer...
La aspirina en dosis bajas aumentaría el riesgo de sangrado en el cráneo
La aspirina en dosis bajas diarias puede aumentar el riesgo de sangrado dentro del cráneo en adultos mayores. Mientras que hace poco para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico,...
Escoger snacks saludables en la mañana puede ayudarlo con su salud
Los snacks son una parte importante de nuestras dietas y representan el 20% de la ingesta de energía entre los adultos estadounidenses. En un nuevo estudio con más de 1,000...
Cómo llevar una alimentación saludable y cuáles son sus desafíos
Si le preguntas a un grupo de personas qué significa para ellos comer sano, probablemente obtendrás una respuesta diferente cada vez. Para algunos, una alimentación saludable significa frenar el hábito...
Los 6 principales beneficios de tomar suplementos de colágeno
El colágeno es un componente clave en los huesos, la piel, los músculos y otras partes del cuerpo. Las personas a menudo toman suplementos de colágeno para apoyar la salud...
¿Qué causa acné en el mentón y cómo deshacerse de él?
Lo más probable es que hayas experimentado el infierno que es despertarte con la ultra inflamación de un grano. O varios granos molestos, justo en tu barbilla. Es como si...
Smoothie para el desayuno que estimula el sistema inmunológico
¿Quieres comenzar el día con energía? La nutricionista Kelly LeVeque, experta en bienestar y autora de best-sellers con sede en Los Ángeles, recomienda tomar un smoothie para mejorar el sistema...
Los mejores antioxidantes para su piel, según los dermatólogos
“Antioxidantes” es un término indudablemente de moda en el espacio de la salud y el bienestar. Es probable que haya oído hablar de ellos en el contexto de los alimentos,...
