Bienestar

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Si te agobian las preocupaciones del día a día. Te recomendamos una manera de disminuir los niveles de estrés diario. Conoce qué es la Meditación Mindfulness y cómo se practica....

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Desde tiempos antiguos, se ha consumido la miel con fines alimenticios y terapéuticos. Si aún no conoces sus virtudes, te invitamos a descubrir todos los beneficios de la miel para...

De la planta de Aloe Vera o Sábila se extrae un gel con fines terapéuticos. Aporta muchos beneficios, ya sea al tomarlo o por aplicarlo externamente. Si quieres conocer los...

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Es otro día de autoaislamiento, lo que significa que es potencialmente otro día de estar sentado en el interior inquieto, tomando otra reunión de Zoom. Estar sentado de forma prolongada...