Bienestar
Guía de ejercicios de fuerza y flexibilidad para personas mayores
El ejercicio en los años dorados es tan importante como en las primeras etapas de la vida. Las personas mayores que hacen ejercicios regularmente serán más saludables, más fuertes y...
La realidad virtual puede cambiar la vida de las personas con demencia
Millones de personas mueren cada año a causa de una enfermedad neurodegenerativa, la enfermedad de Alzheimer, para la cual no es posible una cura. La condición, que constituye uno de los varios...
Las personas con depresión utilizan el lenguaje de manera diferente
Desde la forma en que te mueves y duermes, hasta la forma en que interactúas con las personas que te rodean, la depresión cambia casi todo. Incluso se nota en...
¿Qué es la depresión?
La depresión (trastorno depresivo mayor) es una enfermedad médica común y grave que afecta negativamente cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas. Afortunadamente, también es tratable. La depresión causa...
No hablar de salud mental esta matando a los hombres
Tu salud mental es inseparable de tu salud física. No es un concepto revolucionario, pero lo sorprendente es la estigmatización que aún rodea a los hombres que se atreven a...
Grandes herramientas de tecnología para ayudar a las personas mayores
La última tecnología a menudo se asocia con jóvenes expertos en tecnología, pero las personas mayores también pueden beneficiarse enormemente de una gama de dispositivos, aplicaciones y otros dispositivos electrónicos...
Cómo hablar con una persona mayor sobre la necesidad de atención
Nunca es fácil hablar con una persona mayor sobre la posibilidad de necesitar ayuda con las actividades de la vida diaria, como bañarse, limpiar, ir de compras o cocinar. Como...
¿Cuándo necesita un adulto mayor un tutor?
Los avances en la medicina moderna significan que las personas viven más que nunca. Sin embargo, aún puede llegar un momento en que un adulto mayor ya no pueda tomar...
Qué hacer cuando las personas mayores toman malas decisiones
Hablar con seres queridos mayores sobre su necesidad de apoyo y asistencia cuando las personas mayores toman malas decisiones puede ser un desafío. Sin embargo, con algo de planificación y...
Datos clave sobre la importancia del ejercicio para los ancianos
La importancia del ejercicio para los ancianos no puede ser exagerada. El ejercicio regular aprobado por el médico es una excelente manera de vivir felizmente y mejorar la salud de...
