Uno de los placeres de la vida que más remordimiento nos trae es tomar cerveza. Aunque su consumo en exceso no es nada bueno, recientes estudios han demostrado que esta gloriosa bebida puede tener beneficios para la salud de las personas que consumen entre una y dos al día. Descubre estas 5 razones por las que la cerveza es buena para la salud.
- La cerveza ayuda a tener huesos más fuertes
Un estudio realizado en 2009 descubrió que las personas mayores que tomaban entre una y dos cervezas al día tenían mayor densidad ósea. Sin embargo, aquellos que consumían más de eso eran propensos a fracturas. La clave es encontrar la medida adecuada.
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